Перейти к содержимому

Мужские круги

Мужские круги: честные разговоры и опора друг на друга.

Коротко

Мужской круг — формат встречи, где можно разговаривать и выбирать общие занятия. Узнай правила конкретной группы и тему встречи: интереснее начинать с того, что действительно хочется сказать или сделать.

Истории

01

1924: слово по очереди

22 октября 1924 года Ральф Смедли собрал мужчин в YMCA города Санта-Ана для практики публичных выступлений. Из этой группы вырос клуб Toastmasters: разговор получил форму, время и слушателей.

02

1990: сказка как тема разговора

В 1990 году вышла книга Роберта Блая Iron John. Автор использовал сказку братьев Гримм для размышлений о взрослении и мужественности; это литературная интерпретация, которую можно обсуждать и оспаривать.

03

1993: место за верстаком

В 1993 году в Гулве, Южная Австралия, начала работу общественная мастерская The Shed, с созданием которой связана Максин Чейзелинг. Совместная работа и общение получили конкретное место — ещё один вариант встречи вокруг дела.

🏆 Вершина мастерства

Роберт Блай получил американскую National Book Award в категории поэзии в 1968 году за The Light Around the Body. А твоя вершина — выбрать подходящую встречу и задать вопрос, с которого начнётся содержательный разговор.

Легенды

  • Ральф Смедли — основатель клуба Toastmasters в Санта-Ане в 1924 году.
  • Роберт Блай — поэт и автор Iron John, опубликованной в 1990 году.
  • Максин Чейзелинг — организатор, связанный с созданием The Shed в Гулве в 1993 году.

Лестница мастерства

Где ты сейчас — от 0 до 10?

1Первый круг

Прихожу в первый круг и больше слушаю, чем говорю.

Следующая ступень: Без брони — Говорю о себе без брони и шуток — пока пару минут.

Двигай ползунок или жми на ступени.

Мини-игра

Минута дыхания

Запусти анимацию на четыре раунда: вдох, пауза, выдох, пауза — по 4 секунды на фазу. Можно смотреть на круг без выполнения ритма и остановить его в любой момент; счёта очков нет.

Круг растёт — вдох, замер — пауза, сжимается — выдох.

4 · 4 · 4 · 4

Правда или миф?

  1. Группа Смедли собралась в Санта-Ане в октябре 1924 года.

  2. Iron John Роберта Блая вышла в 1968 году.

  3. The Shed в Гулве появился в 1993 году.

😄 Анекдот в тему

Для разговора нужен круг стульев. Внутренний менеджер уже предлагает схему рассадки, дорожную карту и пилотный стул. Начнём с обычного.

👣 Первый шаг — сегодня

Сегодня выбери тему разговора и прочти описание одной мужской группы. Уточни формат, конфиденциальность и возможность пропустить вопрос. Запиши вопрос для первой встречи.

Что это даёт

Для тела, головы и жизни. У фактов о здоровье — ссылка на исследование.

  • Найти свою тему

    Выбери встречу о том, что тебе интересно: работа, книги, отношения с людьми или совместный проект. Начни с вопроса, который действительно хочется обсудить.

  • Сказать точнее

    Попробуй изложить мысль без длинного вступления. Затем уточни её по вопросам собеседников — разговор можно редактировать прямо по ходу.

  • Услышать детали

    Задай вопрос о конкретном эпизоде чужой истории. Обсудите, что в нём оказалось важным для рассказчика.

  • Выбрать удобный формат

    Узнай заранее, как проходит встреча, какие действуют правила конфиденциальности и можно ли пропустить вопрос. Степень личной откровенности определяешь ты.

  • Соединить разговор и дело

    Ораторский клуб, обсуждение книги, общая мастерская — попробуй выбрать форму по своему интересу. Исторические примеры ниже устроены по-разному.

  • Освободить стул

    Можно принести вопрос без презентации. Если внутренний менеджер требует план из двадцати слайдов, предложи ему пока расставить стулья.

Попробовать — ближе, чем кажется

Начать можно уже сейчас: лестница и мини-игра — выше. Ведёшь такие занятия? Поставь их на карту — это бесплатно.

На карте этого пока нет — первая точка может быть твоей.

Ещё в направлении «Психология и саморазвитие»

Фото — Wikimedia Commons, свободные лицензии:

  1. NASA · Public domain · Wikimedia Commons · размер изменён
  2. W.carter · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  3. W.carter · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён