Перейти к содержимому

Тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент: успевать важное и оставлять время на жизнь.

Коротко

Продуктивность можно исследовать на одном небольшом деле. Попробуй выбрать понятный результат, выделить время и потом честно сравнить план с тем, что получилось.

Истории

01

1966: медаль за общественное служение

Исследовательница организации труда Лиллиан Моллер Гилбрет получила медаль Гувера в 1966 году. Это награда за общественное служение инженера, а не соревнование на количество выполненных дел.

02

2001: система становится книгой

Первое издание Getting Things Done Дэвида Аллена вышло в 2001 году. Возьми эту дату как начало знакомства с автором, а для собственной пробы выбери одно конкретное дело.

03

2002: признание работы об управлении

Питер Друкер получил Президентскую медаль Свободы США в 2002 году. Попробуй познакомиться с его взглядами на управление и выбрать вопрос, который хочется обсудить.

🏆 Вершина мастерства

Исторический ориентир — медаль Гувера, которую Лиллиан Моллер Гилбрет получила в 1966 году за общественное служение инженера. А твоя вершина — закончить одно выбранное дело и оставить в дне место для того, что тебе дорого.

Легенды

  • Лиллиан Моллер Гилбрет — исследовательница рабочих движений, медаль Гувера, 1966.
  • Дэвид Аллен — автор Getting Things Done, первое издание 2001 года.
  • Питер Друкер — мыслитель об управлении, Президентская медаль Свободы США, 2002.

Лестница мастерства

Где ты сейчас — от 0 до 10?

1Список

Пишу список дел на день и с удовольствием вычёркиваю первый пункт.

Следующая ступень: Матрица — Раскладываю дела по матрице Эйзенхауэра: важное отдельно от срочного.

Двигай ползунок или жми на ступени.

Мини-игра

Минута дыхания

Перед планированием можно понаблюдать за кругом: он растёт, замирает, сжимается и снова замирает. Каждая фаза длится четыре секунды; всего четыре цикла. Очков нет, остановить можно в любой момент.

Круг растёт — вдох, замер — пауза, сжимается — выдох.

4 · 4 · 4 · 4

Правда или миф?

  1. Первое издание Getting Things Done вышло в 2001 году.

  2. Медаль Гувера досталась Лиллиан Моллер Гилбрет в 2001 году.

  3. Питер Друкер получил Президентскую медаль Свободы США в 2002 году.

😄 Анекдот в тему

Мой список дел попросил выходной. Говорит, его каждый день переписывают, а карьера стоит на месте.

👣 Первый шаг — сегодня

Сегодня выбери дело на пятнадцать минут и напиши, что будет считаться готовым результатом. Поставь таймер, начни, а после сигнала запиши, что получилось и какой шаг остался.

Что это даёт

Для тела, головы и жизни. У фактов о здоровье — ссылка на исследование.

  • Дать делу имя

    Возьми расплывчатое «разобраться с фотографиями» и преврати в действие: выбрать десять снимков для альбома. Сравни, с какой формулировки проще начать.

  • Место для приятного

    Запиши в план не только дела, но и час на то, что тебе нравится. Попробуй заранее выбрать, чем займёшь этот час.

  • Договориться о результате

    Для общего дела уточните: что должно получиться, кто делает следующий шаг и когда вы сверитесь. Можно потренироваться на организации совместного ужина.

  • За движением — мысль

    Лиллиан Моллер Гилбрет занималась изучением рабочих движений. В 1966 году она получила медаль Гувера; история организации труда бывает интереснее списка галочек.

  • Дело почти сделано

    Пункт «написать список дел» выполнен. Остальные пункты пока изучают, как повторить его успех.

Попробовать — ближе, чем кажется

Начать можно уже сейчас: лестница и мини-игра — выше. Ведёшь такие занятия? Поставь их на карту — это бесплатно.

На карте этого пока нет — первая точка может быть твоей.

Ещё в направлении «Психология и саморазвитие»

Фото — Wikimedia Commons, свободные лицензии:

  1. Ehécatl Cabrera · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  2. Phil Slattery · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  3. Jonas Petersson (UU) · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён