Перейти к содержимому

Женские круги

Женские круги: разговоры по душам и сила сообщества.

Коротко

Женский круг — встреча для разговора, творчества или общего дела; конкретный формат задают организаторы и участники. Выбери интересную тему и понятные правила, чтобы найти свой способ включиться.

Истории

01

1839: беседы в Бостоне

В ноябре 1839 года Маргарет Фуллер начала в Бостоне беседы с женщинами. Среди тем были литература, искусство и мифология; разговор строился вокруг мыслей самих участниц.

02

1894: разговор выходит в печать

В 1894 году в Бостоне выходила The Woman’s Era, которую редактировали и издавали Джозефина Сент-Пьер Раффин и Флорида Раффин Ридли. Ежемесячная газета соединяла голоса чернокожих клубных активисток из разных частей США.

03

1977: от встречи к деревьям

В 1977 году Вангари Маатаи основала Green Belt Movement под эгидой Национального совета женщин Кении. Посадка деревьев стала общим делом: пример того, как группа может выбрать вполне осязаемую задачу.

🏆 Вершина мастерства

Вангари Маатаи получила Нобелевскую премию мира в 2004 году. А твоя вершина — найти встречу с интересной темой и сформулировать мысль, которую хочется внести в общий разговор.

Легенды

  • Маргарет Фуллер — создательница бостонских бесед для женщин 1839 года.
  • Джозефина Сент-Пьер Раффин — редактор и издатель The Woman’s Era.
  • Вангари Маатаи — основательница Green Belt Movement и лауреат Нобелевской премии мира 2004 года.

Лестница мастерства

Где ты сейчас — от 0 до 10?

1Первый круг

Прихожу в первый круг и слушаю. Иногда этого достаточно.

Следующая ступень: Своё слово — Беру слово в круге и говорю о себе честно.

Двигай ползунок или жми на ступени.

Мини-игра

Минута дыхания

Запусти круг: четыре раунда по четыре фазы — вдох, пауза, выдох, пауза, каждая по 4 секунды. Можно просто наблюдать за анимацией или остановить её кнопкой; очков здесь нет.

Круг растёт — вдох, замер — пауза, сжимается — выдох.

4 · 4 · 4 · 4

Правда или миф?

  1. Бостонские беседы Фуллер начались в ноябре 1839 года.

  2. The Woman’s Era в 1894 году была радиопередачей.

  3. Маатаи получила Нобелевскую премию мира в 2004 году.

😄 Анекдот в тему

План встречи: познакомиться, выбрать тему, поговорить. Внутренний секретарь уже требует проектор и оглавление. Проектор пока не приглашали.

👣 Первый шаг — сегодня

Сегодня запиши тему, которую хочется обсудить, и найди описание одной встречи. Спроси организатора о формате, конфиденциальности и праве пропустить вопрос; затем реши, подходит ли тебе этот разговор.

Что это даёт

Для тела, головы и жизни. У фактов о здоровье — ссылка на исследование.

  • Разговор с темой

    Выбери встречу с интересной темой: книга, творчество, перемены в жизни или общее дело. Принеси свой взгляд, даже если он пока состоит из вопросительного знака.

  • Собственные слова

    Попробуй коротко сформулировать мысль и спросить, как её услышали другие. Можно уточнять, дополнять и оставлять вопрос открытым.

  • Договориться заранее

    До встречи узнай о правилах разговора, конфиденциальности и возможности пропустить вопрос. Личные подробности выбираешь ты.

  • Заглянуть в прошлое

    Беседы Маргарет Фуллер, газета The Woman’s Era и движение Вангари Маатаи — разные примеры того, как женщины собирались вокруг идей.

  • Придумать общее дело

    Предложи обсудить текст, устроить творческую встречу или выбрать небольшой совместный проект. Формат можно найти по интересу.

  • Выключить внутреннего секретаря

    На встрече можно просто участвовать. Внутренний секретарь, который уже назвал файл «протокол_финальный_7», пусть возьмёт выходной.

Попробовать — ближе, чем кажется

Начать можно уже сейчас: лестница и мини-игра — выше. Ведёшь такие занятия? Поставь их на карту — это бесплатно.

На карте этого пока нет — первая точка может быть твоей.

Ещё в направлении «Психология и саморазвитие»

Фото — Wikimedia Commons, свободные лицензии:

  1. ITU / R. Farrell (ITU Pictures) · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  2. John Englart (Takver) · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
  3. Aleda12 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён