Начало в Биг-Суре
В 1962 году Майкл Мёрфи и Ричард Прайс основали Esalen в Биг-Суре, Калифорния. Название места можно изучить как часть истории образовательных поездок и встреч.
Ретриты
Ретриты: несколько дней выхода из суеты. Природа, практики, тишина.
Коротко
Ретрит — поездка или временное пребывание с программой вокруг выбранной темы. Интерес начинается с вопроса: чему ты хочешь посвятить это время и в какой компании?
Истории
Ферма во Франции
В 1982 году Тхить Нят Хань и Тян Кхонг основали Plum Village во Франции. История этой буддийской общины началась с сельского пространства: конкретный пример того, как у программы появляется свой дом.
Медаль за образование
В 2023 году Сатиш Кумар и Schumacher College получили Bicentenary Medal Королевского общества искусств — RSA. Это награда из мира образования и общественной работы, с которым пересекаются программы выездного обучения.
🏆 Вершина мастерства
В 2023 году RSA вручило Bicentenary Medal Сатишу Кумару и Schumacher College. Эта образовательная история задаёт широкий горизонт для встреч и обучения. А твоя вершина — пройти выбранную программу и увезти домой идею, к которой хочется возвращаться.
Легенды
- Майкл Мёрфи — сооснователь Esalen в 1962 году.
- Тян Кхонг — соосновательница Plum Village во Франции в 1982 году.
- Сатиш Кумар — получатель Bicentenary Medal RSA в 2023 году вместе со Schumacher College.
Лестница мастерства
Где ты сейчас — от 0 до 10?
1День тишины
Первый день без телефона оказывается очень длинным. И очень тихим.
Следующая ступень: Однодневка — Еду на однодневный ретрит: практики, прогулка и тишина до вечера.
Двигай ползунок или жми на ступени.
Мини-игра
Минута дыхания
Нажми «Начать»: круг показывает фазы 4–2–6 секунд — вдох, пауза, выдох. Игра проходит пять кругов; её можно остановить кнопкой. Очков здесь нет.
Круг растёт — вдох, замер — пауза, сжимается — выдох.
4 · 2 · 6
Правда или миф?
Esalen основали Мёрфи и Прайс в 1962 году.
Plum Village основали в Калифорнии.
В 2023 году Сатиш Кумар и Schumacher College получили медаль RSA.
😄 Анекдот в тему
Взял на ретрит красивый блокнот. Первую страницу посвятил важному вопросу: где здесь столовая?
👣 Первый шаг — сегодня
Запиши тему, которой хочется посвятить поездку, и подходящую длительность. Найди пример программы и выпиши вопрос организатору о расписании или формате занятий.
Что это даёт
Для тела, головы и жизни. У фактов о здоровье — ссылка на исследование.
Время для одной темы
Выбери тему программы — письмо, искусство, созерцание — и посмотри, как вокруг неё устроен день.
Программа под тебя
Сравни расписание, длительность и формат общения. Так выбор поездки превращается в конкретный список предпочтений.
Разговор вне привычного
За общим столом можно обсудить занятие с людьми, которых редко встречаешь в повседневном маршруте.
У места есть история
Esalen основали Майкл Мёрфи и Ричард Прайс в 1962 году. История места даёт ещё одну тему для разговора о его программе.
Багаж с характером
Для поездки налегке чемодан требует ещё один чемодан. Кажется, у него своя программа развития.
Попробовать — ближе, чем кажется
Начать можно уже сейчас: лестница и мини-игра — выше. Ведёшь такие занятия? Поставь их на карту — это бесплатно.
На карте этого пока нет — первая точка может быть твоей.
Ещё в направлении «Здоровье и красота»
Фото — Wikimedia Commons, свободные лицензии:
- oneVillage Initiative · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
- xiquinhosilva · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons · размер изменён
- xiquinhosilva · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons · размер изменён