Хореография для клипов: дерзко, чётко, эффектно. Внутренняя поп-звезда одобряет.
Коротко
Джаз-фанк — хореография, которую видно в клипах и на концертах поп-звёзд: от джаза в ней линии, вращения и подъём на полупальцы, от хип-хопа — грув и подача. Связки короткие и плотные, акценты острые, а лицо и взгляд работают наравне с руками. На занятии разучивают номер под поп или R&B — и к концу танцуют его целиком, как на съёмке.
Ранний джаз-фанк показывал телевизор: в скетч-шоу In Living Color, которое шло на Fox с 1990 по 1994 год, труппа Fly Girls танцевала номера на стыке хип-хопа и джаза — перед рекламой и на финальных титрах, а ставила их Рози Перес. В 1991 году в труппу пришла Дженнифер Лопес.
Идею клипа «Single Ladies» (2008) Бейонсе нашла в номере Боба Фосса «Mexican Breakfast» 1969 года из «Шоу Эда Салливана», где танцевала Гвен Вердон. Хореографы Фрэнк Гэтсон-младший и ДжаКуэл Найт соединили Фосса с джей-сеттингом, где один начинает движение, а следующий подхватывает, — и в 2009 году клип взял премию MTV за лучшую хореографию.
Клип «Sorry» Джастина Бибера (2015) поставила и сняла новозеландка Пэррис Гебел: в нём танцуют её команды ReQuest и The Royal Family и она сама. В 2025 году его просмотры на YouTube перевалили за четыре миллиарда.
🏆 Вершина мастерства
Мастерство в джаз-фанке — чистые линии и грув одновременно, характер на каждом счёте и умение взять чужую хореографию с одного показа. Высшая сцена — клипы, туры и шоу звёзд: за танец в клипе дают премию MTV Video Music Awards за лучшую хореографию, за постановку на телевидении — «Эмми» за хореографию. А твоя вершина — первая хореография от первого до последнего счёта на камеру, без остановки и без взгляда в зеркало.
▶ Смотреть
Видео открываются на YouTube.
Лестница мастерства
Первое занятие: связка на две восьмёрки и первая поза в камеру.
Следующая ступень: Акценты — Движение останавливается ровно на бите — чётко, как стоп-кадр.
Двигай ползунок или жми на ступени.
Мини-игра
Хореографию в джаз-фанке считают восьмёрками, и каждый акцент ложится точно в удар. Держи бит восемь счётов — как на съёмке номера в конце занятия.
Послушай четыре щелчка — и стучи в такт вместе с метрономом: 8 ударов.
Правда или миф?
Джаз-фанк — просто разновидность хип-хопа.
В США хореографию можно защитить авторским правом.
Знаменитый наклон вперёд в «Smooth Criminal» Майкл Джексон на концертах держал одной силой мышц.
😄 Анекдот в тему
В джаз-фанке два вида взгляда: «в камеру» и «в камеру, но ещё дерзче». Третьего хореограф не принимает.
👣 Первый шаг — сегодня
Включи любимый трек в стиле R&B и собери одну восьмёрку: на «раз» — шаг и резкий акцент плечом, на «три» — поворот головы, на «пять-шесть» — руки ведут линию от груди в сторону, на «семь-восемь» — пауза и взгляд в зеркало. Повтори восьмёрку раз десять — к концу она станет твоей.
Для тела, головы и жизни. У фактов о здоровье — ссылка на исследование.
Полтора года танцев увеличили у пожилых людей объём гиппокампа — зоны мозга, важной для памяти, обучения и ориентации в пространстве, — как и фитнес, но захватили больше его участков. А равновесие улучшилось только у танцующих.
Сравнение танцев и фитнеса: 26 пожилых людей, 18 месяцев · Front Hum Neurosci · 2017 ↗
Синхронные движения и сама нагрузка в танце — каждое по отдельности — поднимают болевой порог, косвенный признак работы эндорфинов, и усиливают чувство единства с группой. А групповой номер сочетает и то и другое.
Эксперимент 2 × 2: танец в синхроне и вразнобой, с нагрузкой и без · Biol Lett · 2015 ↗
Танец двоих, которые попадают и друг в друга, и в музыку, зрители оценивают выше всего, и зрачки у них, как правило, расширяются сильнее. А если в музыку попадает только один из двоих, номер нравится меньше, чем когда оба танцуют вразнобой и мимо музыки.
Эксперимент: зрители смотрели хип-хоп-хореографию двух танцоров · Front Psychol · 2020 ↗
У взрослых от 40 лет, которые танцевали с умеренной интенсивностью, риск умереть от болезней сердца и сосудов был ниже: отношение рисков 0,54 — против 0,67 у ходьбы той же интенсивности. Лёгкие танцы такой связи не показали. Это наблюдение, а не эксперимент.
Наблюдение за 48 390 взрослыми от 40 лет, 11 британских когорт · Am J Prev Med · 2016 ↗
В джаз-фанке связку обычно доводят до номера к концу занятия. Сними её на телефон — через полгода видео покажет рост лучше любого зеркала.
После месяца джаз-фанка даже до холодильника идёшь на «пять-шесть-семь-восемь».
Начать можно уже сейчас: лестница и мини-игра — выше. Ведёшь такие занятия? Поставь их на карту — это бесплатно.
На карте этого пока нет — первая точка может быть твоей.
Фото — Wikimedia Commons, свободные лицензии: